色塗りすると元気になるんだよね〜。

先日は、アブストラクトペインティング（抽象的な塗り絵）のワークショップを開催させていただきました。

3〜6時間くらい、『色がある』ペインティングをし続けた時って、

やはり、次の日は絶対にカラダもココロも元気になります。

このことは、前からずっと不思議だと思っていたのですが、

24時間とちょっとくらい、アドレナリンの流出が続いているのでしょうか（笑）　
その証拠として、翌朝は駅の階段を駆け足で登っていました。

いつもも、階段登るの若者やサラリーマンより早いけど、昨日は、もっと早かったです！！　

画像のworkは、先日のワークショップ中にデモストレーションとして塗ってみたもの。なかなか良い感じ💗 

 ワークショップのレポートは、近日中にアップいたします。

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